Das Aktivseminar für Dein fokussiertes, produktives Work-Flow-Erlebnis vor dem PC!
Für maximal 12 Teilnehmer heißt es am 27. April erstmals: Ein exklusives Aktivseminar, bei dem – nomen est omen – Theorie und Praxis zum Zug kommen, könnte auch Deinen gesamten Arbeits-Workflow und somit auch Deine Arbeits- und Lebensqualität revolutionieren!
Die Hauptziele und Highlights des Halbtags-Intensivseminars mit Top-10-Weltcupkletterer, Private-Coach und Sportfachbuch-Bestsellerautor Jürgen Reis?
- Erlerne „aus erster Profihand“ einen aktiven PC-Arbeitsstil, der Dir Verspannungen und Denkblockaden ersparen kann und Dich zu Deinem Work-Flow-Erlebnis führt!
- Profitiere von Jürgens unikater Ausgleichstrainings-Erfahrung aus fast drei Profisport-Jahrzehnten.
- Beuge Rückenschmerzen, Schulterproblemen & Co vor, indem Du Deinen Körper – auch bei der PC-Arbeit – im „aktiven Gleichgewicht“ hältst.
- Ideal für Berufstätige, die primär sitzend oder stehend vor dem PC arbeiten.
- Gezielte Kräftigung oftmals „kleiner, vernachlässigter“, jedoch für einen langfristig gesunden Bewegungsapparat entscheidender Muskelgruppen.
- Die nachhaltige Investition in Deine Gesundheit, Deine Leistungsfähigkeit und Dein gesamtes Wohlbefinden.
- Erlerne ein breites Repertoire an Ausgleichsübungen, die vermutlich auch Du problemlos im Alltag und bei Bewegungspausen im Büro praktizieren kannst.
- Ideales Seminartiming, das Dir – selbst wenn Du aus Deutschland oder der Schweiz anreist – üblicherweise eine stressfreie An- und Abreise außerhalb der Tagesausflugsverkehrszeiten erlaubt.
- Individuell betreuter Seminarstil mit maximal 12 Teilnehmer/innen.
- Hochattraktive Partner- und Gruppenrabatte!
Optimale Passion, Effektivität und Produktivität dank „kreativem Aktivsein“ bei der PC-Arbeit!
Du bemerkst bei der Computerarbeit des Öfteren: Anstatt konkreter Lösungen und logisch-strukturierter Produktivität stellen sich regelmäßig im Kreis drehende Gedanken und Konzentrationsfehler ein? Zudem signalisiert Dir Dein Körper – beispielsweise durch Verspannungen – dass er sich ab und an eine Spur mehr an vielseitiger Bewegung wünscht, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen? In diesem Seminar führt Dich der ehemalige Weltcupkletterer, Autor und Trainer Jürgen Reis Schritt für Schritt in eine bewegte PC-Arbeitsstrategie ein, die – dank „kreativem Aktivsein“ – optimale Passion, Effektivität und Produktivität verspricht. Die Zielsetzung: Lass Deinen Körper und erst recht Deinen Geist 100%ig aufleben und genieße künftig idealerweise ein perfektes Work-Flow-Erlebnis sowie eine insgesamt gesteigerte Arbeits- und Lebensqualität!
Das erwartet Dich bei diesem Exklusivevent:
- Die aktiv-optimierte PC-Arbeitsweise als Basiselement Deiner ganzheitlichen Work-Life-Balance-Strategie.
- Mit Kletterweltcup- und Autoren-Workflow-erfolgserprobten Mentaltechniken Schreib- und Denkblockaden effektiv vorbeugen.
- Langfristig praxiserprobte Hard- und Softwaretipps für Deine aktivere, abwechslungsreichere und zugleich produktivere PC-Arbeit!
- Gezielt-bewegte Prophylaxe von Rücken- und Hüftschmerzen sowie Schulterproblemen & Co, indem Du Deinen Körper – anhand üblicherweise büroalltagstauglicher Ausgleichsübungen – regelmäßig zurück ins Gleichgewicht bringst.
- Der Weg zu Deinem individuellen, passionierten Work-Flow-Erlebnis am PC!
- Profitipps aus erster Hand, wie und wann Du Ausgleichsübungen, sowohl im Alltag als auch im Büro, sinnvoll anwendest.
- Body-Mind-Connection-Übungsreihen: Mehr Energie, Kreativität, Zuversicht und Fokussiertheit innerhalb von wenigen Sekunden! Praktische, körperlich-mental verknüpfte Übungen, die Jürgen teilweise bereits seit Jahrzehnten erfolgreich einsetzt.
- Du profitierst von Jürgens unikatem Ausgleichstrainings-Erfahrungsschatz aus beinahe drei Jahrzehnten Profisport in Kombination mit seiner redaktionellen Tätigkeit am Autorenschreibtisch!
Fragerunden, in denen auch Deine persönlichen Anliegen geklärt werden können, runden das aktive Kleingruppen-Halbtagsseminar ab.
Seminarort und Termin
Olympiazentrum Vorarlberg, Höchsterstraße 82, AT-6850 Dornbirn
Samstag, 27. April 2024 – 11 bis 15 Uhr
Direkt zur Ausschreibung inklusive Anmeldeformular im PDF-Format gelangst Du über den Direktlink …
Und aufgepasst! Mit einer Anmeldung vor dem 12. April sicherst Du Dir Dein Frühbuchergeschenk!
Dich beschäftigen noch einige individuelle Fragestellungen? Gerne stehen wir Dir unter den Möglichkeiten, die Du unter …
… vorfindest, für eine kostenlose und unverbindliche Vorabberatung zur Verfügung.
Last, but not least: Nach Abschluss des 10-Abende-Workshops stehen Dir Private-Coachings mit Jürgen Reis – ob zu den Themenbereichen Training & Active-Lifestyle, Sporternährung oder der Optimierung Deiner mentalen Stärke – dauerhaft zu Sonderkonditionen offen! Detailinformationen zu derartigen, individuellen Coachings findest Du auch auf unserer Homepage unter dem Direktlink …
Team Jürgen Reis